Schwangerschafts-Yoga

5 x montags ab dem 27.02.2023 um 18.30 Uhr à 60 min.

5 x montags ab dem 17.04.2023 um 18.30 Uhr à 60 min. (nicht am 18.05)

7 x montags ab dem 12.06.2023 um 18.30 Uhr à 60 min.

7 x montags ab dem 11.09.2023 um 18.30 Uhr à 60 min.

7 x montags ab dem 06.11.2023 um 18.30 Uhr à 60 min.

 

In unserem gemeinsamen Schwangerschafts-Yoga-Kurs möchte ich Euch unterstützen, eine gesunde Beziehung zum eigenen Körper zu behalten,
eine Verbindung zu Eurem heranwachsenden Baby aufzubauen und Dich auf körperliche und mentale Ebene auf die Geburt vorzubereiten.
Der Fokus dabei liegt darin, unsere Atmung und Bewegungen zu verbinden und Deine Aufmerksamkeit auf Dich und Dein Baby zu richten.
Dein Körper wird gedehnt und gestärkt und dein Geist und Emotionen entspannen sich.
Es wird Dich als werdende Mutter unterstützen und Dich mit Deiner weiblichen Seite, Intuition, Selbstbewusstheit und dem ureigenen Mutterinstinkt verbinden.

 

Einstieg jeder Zeit möglich (Rücksprache mit Deiner Hebamme/Arzt).
Geeignet für alle Schwangeren Frauen.
Du benötigst bequeme Kleidung, etwas zum Trinken, eine Decke und ein Handtuch.

Der Kurs findet in der Klinik im Casino statt, komm bitte zum Haupteingang rein!

Kein Testzwang und Maskenpflicht bis zur Matte.

Die Kursgebühr beträgt 15 Euro pro Kursstunde.
Kursgebühr 5 Stunden 75 Euro.
Kursgebühr 6 Stunden 90 Euro.
Kursgebühr 7 Stunden 105 Euro.